Rogério Ceni conta com o apoio de velho escudeiro

Fonte: Diário de São Paulo

Em seus 21 anos com a camisa do São Paulo, Rogério já ganhou tudo

Salvo nova reviravolta, seis meses separam Rogério Ceni da aposentadoria dos gramados. Em seus 21 anos com a camisa do São Paulo, o capitão tricolor já ganhou tudo o que podia almejar e não seria justamente em sua temporada de despedida que haveria de se contentar com menos.

E para que o sonho do arqueiro de erguer uma taça — preferencialmente a da Libertadores — pela última vez se torne realidade, a preparação para a reta final de sua carreira como jogador profissional está sendo cheia de detalhes especiais.

Parceiro de trabalho de Ceni nos últimos 12 anos, o preparador de goleiro Haroldo Lamounier diz que o capitão tricolor voltou bem das férias. Até um pouco melhor do que em anos anteriores em relação à balança.“Ele sempre volta entre 40% e 60% da condição ideal, mas este ano se reapresentou mais dentro do peso do que no ano passado”, afirma o preparador.

Prova de que a planilha seguida por Ceni nas férias, incluindo cardápio especial, funcionou. A partir de agora, o foco é ajustar a máquina para resistir à arrancada derradeira. Afinal, aos 41 anos (completa 42 no próximo dia 22) e com uma cirurgia no ombro direito, toda precaução é bem-vinda.

“Ele fez o que tinha de fazer, mas não podemos começar na intensidade, porque uma coisa é treinar sozinho, outra é o trabalho coletivo. Temos de dosar no início e colocá-lo para fazer o que está em condições, mas a programação é para sempre garantir uma performance boa.”

Boas lembranças/ Responsável por aconselhar o arqueiro a renovar seu contrato no final do ano passado, o técnico Muricy Ramalho também elogia o nível de Rogério Ceni.

“Temos uma história legal, porque começamos juntos. Inclusive, ele me deu as camisas de vários recordes que bateu. Não sei de quais, porque ele bate tantos recordes”, diz o comandante, brincando com a despedida do capitão. “Se ele parar, tudo bem. Tomara que eu não pare com ele.”

Entrevista - Haroldo Lamounier, Preparador de goleiros

DIÁRIO_ Como o Rogério voltou na reapresentação?

HAROLDO LAMOUNIER_ Ele conseguiu trabalhar bem nas férias, veio com a parte muscular bastante adiantada e voltou mais no peso do que no ano passado. Ele está apenas dois quilos acima do normal.

Conversaram nas férias?

Ele me ligou algumas vezes, nós conversamos e eu sabia que ele estava fazendo as atividades programadas. Mas ele sempre fez isso. O Rogério nunca descuidou da parte física e, tendo a parte técnica apurada, o goleiro vai longe.

Rogério seguiu um programa especial nas férias. Vocês planejam muitas novidades para a última temporada dele?

Não preparamos uma planilha especial nem nenhuma surpresa programada. O que vamos fazer é acrescentar movimentos específicos em campo para diminuir o risco de ele ter qualquer tipo de lesão nestes meses. Fora isso, a preocupação tem de ser, mesmo, com a alimentação e o repouso, porque isso (descanso) precisa ser bem acentuado.

Você trabalhou com o Rogério durante praticamente toda a carreira dele. Está preparado para a aposentadoria, tem perdido o sono com isso?

São 12 anos trabalhando juntos, passamos por muitas coisas. Mas sabemos que o ciclo de todo atleta, um dia, terminará e nos condicionamos para fazer essa reflexão. O que queremos é fazer o melhor para que ele atinja os objetivos. Ele traçou metas e quer atingi-las. O nosso trabalho é ajudá-lo a conseguir conquistá-las.

O que mais lhe marcou nesses anos juntos?

Cada conquista teve uma história e todos os campeonatos tiveram momentos marcantes, mas ele sempre foi uma referência. Sempre vendeu muito caro as derrotas.

O mapa da boa forma

Reforço nos músculos

Prestes a completar 42 anos, o arqueiro deu atenção especial ao ganho muscular durante as férias. O cuidado foi adotado para ajudá-lo a minimizar o risco de sofrer com lesões durante a temporada.

Olho alerta na balança

A cartilha de alimentação feita pela nutricionista do Tricolor, Cristina Soares, privilegiou a redução no consumo diário de calorias, com maior fracionamento das refeições. A meta era ganhar massa muscular.

Nem só de esforço vive o homem

O arqueiro é famoso por treinar sem parar, mas, neste retorno aos trabalhos, a comissão técnica tricolor quer que Ceni descanse bastante. Aos 41 anos, isso pode ser fundamental para que ele aguente bem a temporada.